Faites le point sur votre fonctionnement émotionnel
Mieux comprendre vos forces, vos zones de vigilance et la manière dont vos compétences émotionnelles influencent vos relations, vos décisions et votre quotidien.
Découvrir mon bilan →Un éclairage structuré sur votre fonctionnement émotionnel
Un bilan fondé sur l’EQ-i 2.0
L’intelligence émotionnelle influence notre manière de percevoir ce que nous vivons, d’exprimer nos émotions, d’entrer en relation, de prendre des décisions et de faire face aux situations de stress.
L’EQ-i 2.0 propose une lecture structurée du fonctionnement émotionnel et social à travers cinq grandes dimensions et quinze compétences interconnectées.
L’objectif n’est pas de vous enfermer dans une case ni de porter un jugement sur votre personnalité. Le bilan offre un point de départ pour mieux comprendre vos ressources, repérer certains déséquilibres et identifier des pistes d’évolution adaptées à votre réalité.
Certifiée à l’utilisation de l’EQ-i 2.0, je vous accompagne dans la lecture et la mise en perspective de vos résultats.
Les compétences émotionnelles fonctionnent en interaction : la roue permet de visualiser leurs équilibres et leurs liens.
5 dimensions, 15 compétences émotionnelles
Le bilan explore différentes facettes de votre fonctionnement afin d’en comprendre les dynamiques et les interactions.
Perception de soi
Explorer la connaissance de soi, l’estime personnelle et la compréhension de ses émotions.
Expression individuelle
Observer la manière d’exprimer ses émotions, de s’affirmer et de préserver son autonomie.
Facultés relationnelles
Comprendre la place de l’empathie, des relations et de la responsabilité sociale.
Prise de décision
Examiner la résolution de problèmes, le réalisme et la gestion des impulsions.
Gestion du stress
Explorer la flexibilité, la tolérance au stress et la capacité à maintenir une dynamique positive.
Comment se déroule votre bilan ?
Le questionnaire
Vous complétez en ligne le questionnaire EQ-i 2.0. Vos réponses permettent de générer un rapport individuel structuré autour des différentes compétences émotionnelles.
L’analyse de votre profil
J’étudie votre rapport afin d’identifier les grands équilibres, les interactions entre compétences, vos points d’appui et les zones qui méritent d’être explorées.
Le débriefing personnalisé
Lors d’un échange individuel de 1h à 1h30, nous mettons vos résultats en perspective avec votre quotidien, vos relations, vos enjeux et vos objectifs.
Des prises de conscience pour avancer concrètement
Un score isolé dit peu de choses. L’intérêt du bilan réside dans la compréhension des liens entre vos différentes compétences et dans la manière dont elles s’expriment dans votre réalité.
Mettre des mots sur certaines réactions, habitudes ou difficultés récurrentes.
Reconnaître les compétences sur lesquelles vous pouvez déjà vous appuyer.
Comprendre certains déséquilibres sans vous réduire à une étiquette.
Mieux comprendre ce qui influence votre communication et vos interactions.
Observer la place des émotions dans vos choix et vos réactions.
Identifier des leviers de développement cohérents avec vos besoins actuels.
Une formule complète pour comprendre vos résultats
Le bilan ne s’arrête pas à la passation d’un questionnaire. La restitution permet de donner du sens aux résultats, de comprendre les interactions entre vos compétences et de les relier à votre vécu.
Mon rôle est de vous aider à transformer les données du rapport en une lecture claire, nuancée et utile pour la suite.
Questionnaire EQ-i 2.0, rapport individuel, analyse et débriefing personnalisé.
Demander mon bilan →Envie de mieux comprendre votre fonctionnement émotionnel ?
Le bilan émotionnel vous offre un espace pour prendre du recul, mettre du sens sur votre fonctionnement et identifier des leviers d’évolution qui vous correspondent.
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